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内容摘要：
现在很多人都有着或重或轻的睡眠障碍，但睡眠障碍并不等于失1眠症。只有失1眠现象持续存在，时尚布艺软床，对生活产生影响，并在睡眠时间上或质量上出现问题，才能定义为失1眠症。在临床上有一个简单的分法，合肥软床，把失1眠症分成睡不着觉的、半夜常醒的，还有睡眠维持不了的，我们概括为：睡不着、醒得早、睡得浅。人习惯睡硬床，认为睡硬床对颈椎骨骼更好。然而，来自美国的一项调查研究却让我们大跌眼镜。该研究表明，布......
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