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内容摘要：
虾皮补钙的食物有很多，深绿色的蔬菜、牛奶、豆制品、虾皮等等都是天然美味的补钙高手。由豆腐和虾皮组成的豆腐虾皮汤，补钙效果更是出众。 豆腐在我国存在的时间近千年，它的营养丰富，做法多样，深受国人的喜爱。它含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的含钙量非常高，多吃几块，就能补充足够的钙。 根据凝固剂的不同，小虾皮批发，豆腐主要有三......
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