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内容摘要:
瑜伽的伤害警告 瑜伽与其他运动一样在不正确的练习下是会给身体带来一定伤害的,瑜伽培训机构,需在人士指导下练习瑜伽。 避免不和他人攀比 作为练习者,应随时遵循瑜伽练习中自然的规律循序渐进,不和他人相比。许多人在练习初期总是认为练习瑜伽需要......
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