内容摘要:
关于精油,哪些美眉们首先想到的肯定是首推精油,关于瘦tui精油也有涉猎,这里简单讲一下:精油的使用方法:精油每天使用一次,先取适量滴于掌心,互搓后涂于腿部,由小腿开始,由下往上涂抹并配合按摩,按摩一般需10-15分钟,按摩后可进行刮痧,先小腿后大腿,由下往上。力度适中即可,每次刮痧后,再用保鲜膜包30-45分钟效果更佳。使用步骤:1、坐在地板上,双腿弯曲45度角,轻微张开。2、将精油均匀涂抹在腿部......
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