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内容摘要：
宝妈坐月子要少做的事情，不然苦的是自己生完孩子坐月子对新手妈妈是很有必要的。对于宝妈来说，坐月子对宝妈的身体和精神都是有好处的。有利于宝妈的身体恢复。在孕期，孕妈的身体发生了变化，月子是宝妈身体逐渐恢复的过程。有利于宝妈适应自己的新身份。刚生完孩子，宝妈需要适应这种身份的变化，特别是新手妈妈，更需要时间来适应。听别人说的，总没有自己亲身体验来得好。坐月子很重要，如果在月子期间没有休息好，会给身体留......
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