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内容摘要：
你是不是还在奋笔疾书？绞尽脑汁的辛勤工作？脑力和体力都有很大的消耗。都说身体是革命的本钱，革命尚未成功，身体怎么能先累垮呢？
既然人生已经如此的艰难，那么在吃这方面，就更加马虎不得，不仅要吃的美味可口，还要吃的科学健康，做到以食养生。
一说到吃，有人的脑海里，肯定会浮现出啤酒烤肉小龙虾。可随着人们越来越注重健康，这种暴饮暴食的方式，早已经过气了。
现代的人越来越青睐，健康塑身又养颜的食......
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