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内容摘要：
健康吃法不要相信消除脂肪茶有些人一边狂吃甜点一边喝消除脂肪茶，以为这样就能抵消所吸收的卡路里。其实，消除脂肪茶就算再有效，也抵不住你肆无忌惮的大吃大喝。所以千万不能把消除脂肪茶当成自己的心理屏障，对自己完全放松哦。切忌节食不要以为偶尔纵容自己一晚狂吃甜点，只要第二天不吃东西，就可以抵消掉天摄入的卡路里，保持苗条，这是无补于事的。身体每天都必须有适当的能量维持活动，不吃东西除了会让你无精打采，网红甜......
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