内容摘要:
一位瑜伽爱好者柔韧性提高的过程有一名瑜伽爱好者,名叫Emily,她刚开始练习瑜伽,对自己柔韧性提高的速度感到。因为di一节课,弯腰前倾时她还得很费力的才能碰到膝盖,几个月后做同样的动作时她的手指就可以触碰到脚趾,这真是一个巨大进步!然而,经过......
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