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内容摘要：
划船器使用常见错误在运用划船器做划船动作时，一个普遍的错误是在复原（回桨）阶段，手运动至膝盖上方之前，膝盖就开始弯曲。这会迫使划船者在恢复到入水阶段之前就将桨提拉至超过膝盖的位置，可能会导致运动损伤。另外一个常见的错误是在船桨回到拉桨阶段之前就将滑凳向后滑动。这使背部处于一个不稳定的位置，用力过猛时将会带来损伤。
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