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内容摘要:
增强体质是跆拳道运动的功能特点之一,可以锻炼身体基本素质,力量、速度、柔韧、灵敏、爆发力都得到增强,儿童跆拳道学校招生,身体基本活动能力得到提高。相关研究表明,体育锻炼对开发思维,培养能力有积极作用,而跆拳道运动非常符合这些要求,青少年在跆拳道的练习中,通过有思考性的完成各种技术动作,踢出各种酷炫腿法,可以提高大脑神经系统的兴奋性,促进大脑思维的发展。青少年是身......
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