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内容摘要:
做好这几件事才能真正地保护眼睛1. 多眨眼多眨眼有利于保护视力,因此如果长时间盯着电脑看的人群,记得提醒自己多眨眼。2. 多休息过度用眼不利于保护视力,因此建议长时间用眼者,每隔一段时间就看看远处放松一下。同时还要注意,保证充足的睡眠。3. 调屏幕屏幕过亮或者过暗,都不利于保护视力。因此,如果是使用电脑者,应将屏幕亮度调节到为舒适的亮度,也可将略微向后倾斜,视力矫正仪器,眼睛与屏幕的距离......
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