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内容摘要：
随着社区管理水平的提高，社区健身设备越来越多。今天，尚昆体育推出了坐式训练器，也称为坐式器械，在社区健身广场，体育广场，校园，公园等场所比较常见。户外运动和健身场所，一般有两位数和三位数 - 数字。如何使用双位坐式训练器：坐下后，将双脚抬起放在设备前面的圆管上，将双手自然地放在两个膝盖上，然后用力伸展双腿，使其伸展并前后循环。注意事项：1。运动前，应充......
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