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内容摘要：
降0三高食品是指可以降低高0血压，高血0糖，高血脂的食品。燕麦，银耳，山药，玉米，荞麦茶等一系列食品都有降0三高的功效，三高实际上是一种生活方式病，与饮食有着密切的关系。这一点，无论是中医还是西医，都有一致的认识。吃错了，会让你的血脂升高、疾病缠身；吃对了，素食代餐方法，则能够让你轻松降0脂、恢复健康。苏州江中健康素食代0餐，素食代餐科学，苏州江中健康五谷杂粮，苏州江中健康素膳工坊。 甘油......
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