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内容摘要：
弓板跑步机的减震性能虽然非常好，能有效保户膝盖，但是仍建议跑步的时候穿上舒适的跑鞋，这样更为安全。虽然弓板跑步机能否赤脚跑，但并不是每个人的都适合。如果不经常赤脚跑步，那么很容易把脚底磨出水泡，所以想要赤脚跑，zui好能满足以下要求：1、有赤脚跑的经验，这样脚掌能适应跑板的摩擦力，不至于磨出水泡。2、赤脚跑至合适正常足弓和高足弓的人群，如果是扁屏足的话，那么跑不长时间就会很累很累，无法......
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