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内容摘要：
你可能会出现打呼、窒息或喘不过气的声音。在整个晚上，这种模式每小时可以重复5到30次或更多。这些干扰削弱了你达到理想的深度睡眠的能力，你可能会在醒着的时候感到困倦。患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人可能没有意识到他们的睡眠被打断了。事实上，一些患有这种睡眠呼吸暂停的人认为他们整晚都睡得很好（小编注：打呼噜并不是睡的香的表现，觉醒是大脑的一种自我保护机制，毕竟大脑是耗氧大户，这种短暂频繁的呼吸暂停及觉醒会导......
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