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内容摘要：
产后修复的前两周，可以喝些粥，如小米粥、大米粥等，副食主要以蛋类、鱼类、肉类汤和蔬菜为主。坐月子的后两周，主食可以吃大米、饺子等，副食可增加汤菜、炒菜。对于刚生产完的妈妈来说，需要的就是休息。拥有一个清净的环境，能让新妈妈得到更充分的休息。But，很多地方都有在月子期间探望产妇和宝宝的习俗，或是为了表达关心，或是还人情等。产后修复无论出于何种理由，月子期间探望产妇和宝宝都会影响他们的休息。
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