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内容摘要：
? 粗纤维营养价值 ?粗纤维中营养含量较少，而且不易消化，很长时间以来，粗纤维快检，人们都认为它对健康没什么作用。但随着生活水平越来越高，人们的膳食结构日趋“西化”，肉越吃越多，粮食和蔬菜却越吃越少，膳食纤维的摄入也就越来越少，出现了很多与生活方式有关的病，如肥胖、高xue脂、糖niao病等。这时候，人们才发现，粗纤维快检有哪些方法，粗纤维能够对这些病起到一定的预防和zhi疗作用。山东帝曼......
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