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内容摘要：
南瓜虾仁蒸藜麦非常快手的一道健身料理。经常做为健身时的主食。制作时长：30分钟左右分量：1-2人份用料? 藜麦?约50g南瓜?50-80g冷冻甜虾?8-10只左右盐?少量生抽?1小勺小葱?少量南瓜虾仁蒸藜麦的做法? 用的是山姆会员店的藜麦。南瓜虾仁蒸藜麦的做法 步骤1准备好需要的食材。甜虾提前取出自然解冻。剥皮备用。南瓜虾仁蒸藜麦的做法 步骤2南瓜洗干净去皮，切小块。南瓜虾仁蒸藜麦的做法 步骤3藜......
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