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内容摘要：
饮食调度1.捆绑总能量能量操控要逐渐下降、防止忽然降至的低安全水平以下。操控总能量的摄入，应多挑选低能量食物。低能量食物有：谷类，的好挑选粗粮；豆类，包括黄豆及其制品，豌豆、绿豆等；各种蔬菜，尤其是深色蔬菜；生果，尤其是富含维生素C的柑橘、菠萝、大枣、猕猴桃等；菌藻类和瘦肉类。高能量食物包括肥肉、蓄肉类、动物油、大都零食（如瓜子、松子、杏仁、花生、核桃等）以及甜食（糕点、糖块、巧克力、冰淇淋等）。......
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