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内容摘要：
关于营养还有几个小知识点：1.破壁机和榨汁机因为高转速导致发热，食材易氧化，营养成分会下降；2.破壁机榨出的果汁会更佳细腻，容易被胃消化3.原汁机因为渣汁分离会导致膳食纤维的损失，饱腹感也会欠缺，易过量饮用。4.原汁机榨出的果汁，豆浆机豆花机，喝完淀粉会被消化，米糊 豆浆机，血糖可能会升高，这对患病的人群会不利。如果消化系统没有问题，直接吃水果，果蔬榨汁后，维生素成分、膳食纤维会损失很多。
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