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内容摘要：
家长们疯狂追捧的体适能究竟能给孩子带来什么？关于“体适能”的概念，相信很多家长已经不陌生了，体适能作为一切运动的基础，与人体的健康状态，劳动，竞技运动水平和工作能力等有密切关系。通过体适能课程，不仅能提高青少年儿童的身体素质和智力，还能提高其体适能值，使其从容面对日常的学习与生活。ti适能课程能够改善什么？心肺能力心肺能力可以说是健康的基石，心肺能力强，xin脏就可以承受更高的负荷，身体的运动能力......
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