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内容摘要：
? ? ? 《瑜伽瘦身》是一套专为以减肥为主要目的的观众所精心编排的瑜伽训练法。通过一系列的动作设计，帮助休炼者达到燃烧全身多余脂肪，祛除身体腰、腹、臀等部位的赘肉的目的。减肥与美体一举两得，坚持练习，你可以充分感受到自己身材变苗条了，身体变得更加健康。? ? ??可以减掉大腿和小腿，另外对腰部和肩部也是十分有好处的。? ? ? 小宛瑜伽长年招收学员，招聘瑜伽教练，欢迎来电咨询 骑马式是瑜伽拜日式......
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