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内容摘要：
跨栏架的一物多玩：1.跨栏跑，将跨栏架的上挡板拆掉，放倒在地上，让学生练习跨栏跑，通过变换栏架的摆放形式，激发学生的练习兴趣2.移“石”过河，软式跨栏架，3名学生为组，每组2块栏架底板将栏架底板作为“石头”，1名学生手持2块“石头”，从起点出发后，将块底板铺在地上，1名学生跳在“石头”上，另外2名学生也跳在“石头”上后，再将第2块底板往前放至适宜的远度，彩色软式跨栏架，3名学生再跳到第2......
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