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内容摘要：
产后恢复产后恢复体操可以帮助产妇进行骨l盆韧带排列恢复、腹部和骨l盆肌肉群的功能恢复，吉林产后恢复，使产妇及早恢复体形，树立信心。还适用于其他女性，用来锻炼身体相关部位的肌肉紧实，从而使形体更美。称，产妇的盆底部位、肛l门、阴1道、腹部、臀部肌肉松弛，......
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