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内容摘要：
养老院老人活动应遵循哪些原则?1、要根据老年人的不同爱好和体质状态、不同的环境，选择适宜的娱乐活动。好以简便易学，易于坚持，活动量容易控制，动作缓慢柔和为原则，避免参加负重和激烈的竞技运动。2、量力而行、循序渐进。在运动量的调节上，刚参加运动的老人，运动强度不宜过大，时间不宜过长。如运动后发热、出汗，自觉精力充沛，睡眠好，食欲佳，无不适感，说明运动量适中。 “养儿防老”是人流传了几千年的传......
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