内容摘要:
总的来说,机跑还是比路跑要安全一些的。户外有呼啸而过的汽车,争道的自行车,还有路上匆匆的行人。遇上雨雪天气,篮球架厂,湿滑的路面也容易摔倒受伤。路面的碎石,小坑都是路跑的 X 因素。特别是喜欢夜跑的小伙伴们,在外出跑步时一定要做足准备,在保证安......
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