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内容摘要：
武术基本功的重要性介绍武术基本功特指武术中各种各样步型、手型及腰、腿、臂、桩、鼎功等。武术基本功操练內容关键有手型操练、步型操练、均衡操练、腾空操练、内壮功操练、外壮功操练等。要想扎实地学精功夫，就务必开展功夫本质功操练。接下去网编给你详细介绍：1、功夫健身运动中，每一姿势都并不是一部分的或单独骨节的主题活动，它手、眼、身、法、步的和睦协作，反映为以腰为轴，节节高围绕，所搞出的拳或移出的......
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