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内容摘要：
足球训练中用软式跨栏架有什么做用？相当于运动前的热身，把身体活动开。软式跨栏架的作用主要是把大腿内侧的肌肉群活动开，不然的话在足球比赛中，铲球、拦截、追球等剧烈的运动很容易导致大腿内侧的肌肉拉伤。反应能力，敏捷能力，身体的机动性。以上是对软式跨栏架在足球中作用的讲解，希望对您有所帮助，感谢您的观看。 足球训练跨栏有固定跨栏，软式跨栏架，折叠跨栏以及小跨栏，规格可根据用户需求定制，一般常规......
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