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内容摘要:
现代社会生活繁忙,小家庭人口简单,产妇生产坐月子,常找不着人照顾。婆婆、丈母娘若在身边可帮忙;若没有婆婆、丈母娘在身边,那可是麻烦事。因此聪明的业者推出坐月子中心,让产妇生产坐月子不再烦恼,实在不失为忙碌的现代家庭的好帮手。说得直白点,在坐月子的30天时间里,月子会所会有专人负责新生儿所有吃喝拉撒睡玩的需求。喂奶、换尿布、洗澡、抚触、睡觉、游泳……只要是和宝宝有关的项目,他们都会帮你料理好。宝宝的健康及发育状况,在发生问题时找到解决方案。换言之,当妈妈的可以完全省心,除了喂奶什么都不用操心。很多月子会所会开设妈妈产后形体恢复的课程和项目,比如瑜伽课程、营养配餐。有些更的月子会所会每天监测产妇的体重及骨盆恢复情况来协助妈妈恢复身材。 您知道坐月子吃什么好吗?产后的一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。进入月子的第二周,妈妈的伤口基本上愈合了,可以开始尽量多食调气血,多吃苹果、梨......
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