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内容摘要：
? 家里的老人入住养老院后，在养老院的时间如何打发，当然，娱乐养生是少不了的，以下三点可以参考下：? 一、每周午睡至少3次，一项发表在《内ke医学档案》上的大型研究表明，老人护理哪家好，午睡可以降低人们死于冠xin病 的几率。每周至少在中午休息3次、每次小睡20分钟～30分钟的人，比完全不午睡的人死于冠xin病的几率低37%。? 二、多站着看书看电视，澳大利亚研究者发现，人们每多坐1小时就......
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