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青豆富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素等等。所以青豆还含有蛋白质，青豆的蛋白质易于被人体吸收，青豆中富含矿物质镁，可以很好的调节人体的生理机能，销售甜青豆哪家好，青豆中含有不饱和脂肪酸。青豆中含有微量功能性成分的黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮。所以女性应该多吃一些青豆。青豆中含有丰富的植物蛋白质，而茶中含有较多的......
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