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濮阳新乡武术培训中心价格，静德武馆176 3833 9776，踢腿是武术中的一个重要组成部分，而巧妙的利用腿部的踢打就可以压制对手，那么对于踢腿的速度，你知道如何练习吗？踢腿的速度练习也讲究一些方面，比如心态和姿势等，下面小编就和大家来说说踢腿速度的训练方法，感兴趣的朋友们，来瞧瞧吧d。
1、心态放松
放松避免了人体主动肌与对抗肌不协调所产生的肌肉能量较大和容易引起或过早疲劳的......
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