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内容摘要：
食物保存越久，营养流失越快，腐坏或发霉的机会越高，青云谱区生鲜配送，因此 好趁食材新鲜时吃完。若吃不完而放入冰箱冷藏保存，蔬果多只能摆3至4天，熟食则建议以2天为限。生鲜食材的选购技巧与保存方法? 生鲜食材的选购技巧??1、水果：? 选择当季水果，果皮完整，无虫咬、破损或烂掉。 ??2、蔬菜：? 茎叶完整，无烂叶、枯萎。 ??3、鲜虾：? 无臭味，虾肉有弹性，虾头和虾尾没有松动或变......
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