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内容摘要：
音乐放松椅放松训练：使用录音、l录像、flashl动画等材料，医院音乐放松室建设方案，图文并茂地讲授三类实用有效的放松方法——肌肉放松、呼吸放松和想象放松。感到身心疲惫、烦闷、焦躁时，使用这些放松技巧可以有效缓解压力、放松心情。长期坚持练习，熟练掌握这些放松技巧，将有助于提高对情绪的自我调节能力。自主调节：以生物反馈技术为基础开发的多款画面精美、背景丰富的训练项目，可即时反映心情......
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