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内容摘要：
小编分享下艺术体操跳绳---跳绳的一些好处：跳绳可以有效缓解颈椎腰椎酸痛。现在的很多人都是一坐就是一整天，很少花时间去运动，下来，都觉得颈椎不舒服，腰酸背痛。遇到这种情况，回到家不如花几分钟跳一下绳。因为我们在跳绳的过程中，我们全身的骨头都在运动，有效的舒缓腰酸背痛的症状。山东柏年教育装备有限公司主要产品有：软式器材，定向越野套材，艺术体操用品，体操器材、田径器材、球类器材及各种垫子、户外......
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