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内容摘要:
金和味农产品为大家介绍:研究表明,每天吃坚果可以帮助我们拥有更健康的生活。2016年,通过分析总共超过819,000名被调查者的29项相关研究后,科学家们发现,每天摄入20克的坚果(相当于一小把)能够将心脏相关疾病的发病率降低30%,相关ai症的风险降低15%,相关致死率降低22%。这个研究包含了所有种类的树坚果,比如榛子、核桃以及花生(严格意义上花生是一种豆科植物)。其他的研究表明,将每天摄入的碳水化合物替换为坚果可以协助控制第Ⅱ型糖尿寎。金和味食品——味道就是美!
金和味农产品为大家介绍核桃美食——葱香腰果核桃:食材:腰果、核桃、葱、辣椒、细盐、色拉油。做法:1. 备腰果,核桃,葱,辣椒,将腰果与核桃过水冲洗,在锅里加油。2. 将控好水的腰果核桃下锅,坚果炒货,油炸至色泽微变后,出锅控油放凉,再将油加热,将放凉的腰果核桃回锅,坚果炒货厂家,微油炸一上后出锅控油备用。3. 将......
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