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内容摘要：
【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：练习跆拳道包含了有氧和无氧运动，学跆拳道要多少钱，从锻炼身体的角度看来，跆拳道几乎囊括了有氧和无氧运动的所有优点！1.有氧运动能促进血液的流动，使机体各个部位能够更快的获取需要的养料，因此练习跆拳道对人体心肺功能增强会大有裨益。2.持久的无氧运动能促进大脑生长，提升神经递质水平，大脑的认知功能也会得到提高。
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