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内容摘要：
为什么老年人睡眠少，大家一起来了解一下吧。 睡眠时间直接影响到第二天的精神状态，虽然说年轻人睡得比较早，而老人睡觉比较晚，但从睡眠时间的长短上讲，镇平养老院价格，老人的睡眠时间确实比年轻人少。随着年龄的增长，体内促眠主要物质：合成分泌减少 急剧减少~特别是35岁以后，体内自身分泌的明显下降，平均每10年降低10-15%，导致睡眠紊乱以及一系列功能失调。由于而水平降低、睡眠减少往往被誉......
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