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内容摘要：
【金华博朗体育】为大家介绍：参加跆拳道培训的好处！1.提高自我保护能力：?学习跆拳道， 特别是对于儿童及女性来说，保证他们在即使孤身一人情况下受袭也能够有自保的能力。2.放松精神：在跆拳道的练习过程中，能够释放压力，发泄不良情绪，练习过后更会觉得精力充沛，生活更加有信心。3.增强反应能力：在跆拳道的训练过程中，特别是在竞技训练里，人体的头脑反应能力和......
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