内容摘要:
值得一提的是,面包糠是可以帮助睡眠的,因为面包糠中是含有碳水化合物存在的,而对于碳水化合物来说,其中是含有一种叫做色氨酸的物质存在,对色氨酸来说,雪花面包糠炸鸡腿,实际上是能帮助我们缓解焦躁、紧张的情绪,这样就可以减轻压力,让我们休息......
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