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内容摘要：
关于减肥瘦身这些你必须知道的事瘦身，并不是越快越好。俗话说，胖子不是一口吃出来的，脂肪的堆积自然也是历经时间的考验。所以，减肥也要面临时间问题。一般来说，每周减少0.5~1公斤比较合理，再快就有可能对身体产生危害！一方面，减肥太快可能会变成“松狮”皮肤。皮肤弹性再好，也无法跟紧脂肪燃烧的步伐。这样就可能会造成增加，弹性下降，女性还可能因减肥太快导致皮肤下垂。另一方面，减肥太快可能会诱发骨......
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