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内容摘要:
蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,【菜谱材料】: 蚕豆500克; 香葱2棵; 生姜1小块; 花椒1小匙;【调料】: 食用油30克; 辣椒粉1/2大匙; 精盐1小匙; 白糖1/2小匙; 味精1/2小匙;【制作方法】: 1.将嫩......
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