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内容摘要：
眼睛的功能与脏腑经络的关系非常密切，它是人员体现 精气神的综合反映。《灵枢.大惑论》指出：“五脏六腑之精也，皆上注于目”，“目者，五脏六腑之精也，营为hun魄之所常营也，神奇之所生也”。 现在很多人都想要通过预防来延缓眼部肌肤衰老或近视的产生，减少一些外界的因素对于眼睛造成的伤害，那有没有缓解眼疲劳，改shan视力的好方法呢？ 1.闭目放松法，整个人尽量放松，放平心境闭上眼睛，酒店干蒸房装修，手肘支撑在桌边，两手掌轻轻覆于眼睛上，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3-5次.2.转动眼球法， 坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻，再向右转5圈。用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次。每日早晚各做一次。3.盐蒸调理法，定期盐蒸能更好地给眼睛做深层护理。 盐蒸可加速眼睛周围血液循环，紧致皮肤，解决由用眼疲劳引起的一系列问题。 但是......
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