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内容摘要：
生活规律：应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，种植头发费用，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。坚持：是使头发油水平衡的一个很重要的方法。是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发时用力轻些，干性头发可稍重些。经常防治脱发、头发干燥......
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