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内容摘要：
高钙菜的吃法凉拌养心菜1、食材：养心菜、大蒜、葱花、姜丝、生抽、醋、盐、白糖、香油2、做法：将养心菜洗净之后，用刀将养心菜的两头去除沥干净水分备用，锅中加入适量的水分烧开，将处理好的养心菜置于水中进行焯水处理，大约三分钟之后捞出置于凉水中晾凉，沥干净水分备用，汶上高钙菜，将大蒜去皮洗净切成蒜末备用，将酱油、糖、盐、香油等作料按照一定的比例置于碗中进行搅拌制成调味品淋在已经处理好的养心......
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