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内容摘要：
很多MM心情不好或者是工作压力大，一不小心就暴饮暴食了，一下子打乱了所有的减肥计划，那暴饮暴食后怎样减肥呢?该注意什么呢?下面就一起来看看吧。暴饮暴食后第二天 早餐很重要暴饮暴食的第二天，由于胃倾斜，人的食欲下降。所以我们就顺水推舟，抛弃掉饮食减肥原理中说“1日3餐缺一不可”的原则，等到你肚子发出的时候，再进食。MM们也不必担心这样子会损害身体健康，只是由于睡觉时体内的水分被消耗，降低了身......
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