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内容摘要：
制作方法如同以上，只是加入银耳30克。也可以将发好的银耳、燕窝加上适量冰糖以文火炖烂。三、燕窝粥：有健脾润肤养颜的功效，燕窝粥既可作补养容颜之常用食品，又可作滋燥的辅助食品。具体做法为：燕窝15克如以上方法发好，粳米和糯米各50克淘洗熬化后，加入事先发好之燕窝和冰糖适量再煮10分钟左右即可。四、燕窝羹：主要针对肺燥、干咳无痰或少痰。具体做法：燕窝12克、川贝母粉6克、雪梨一个，燕窝用上法发好，雪梨......
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