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内容摘要：
忌辛辣食物 饮食要丰富，多吃些富含植物纤维的蔬菜和瓜果。不上厕所的痛苦俺深深体会过，好痛苦好痛苦，直到产后两个月才恢复正常。多喝白开水 由于产后身体虚弱，即使是寒冬腊月也会出许多的汗，更不要说是夏天了，出的汗更多。为了及时补充体内水分，一定要多喝开水。忌大鱼大肉 因为刚生完孩子，肠胃功能还没有恢复，吃些清凉的食物。如果吃鱼吃肉，炖成清汤来喝，这样一来不肥腻，二来营养丰富，而且还促进呢。 怎样纠正孩子的无礼行为口中常吐难听的话 4岁的多多开始说一些让父母伤心的难听话，譬如妈妈说现在不能看电视了或是明天不能去游乐场了，他就会怒不可遏地对妈妈说：“我讨厌你”甚至开始拳打脚踢。 分析：4岁的孩子，还难以用恰当的词汇来表达自己强烈的情绪。所以，父母需要教会他一些正确的表达方式。 提示：妈妈应平静地拉着孩子的手，蹲下来告诉他：“妈妈不喜欢你这么说”。还可以教会孩子一些“谈条件”的......
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