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内容摘要：
科学研究，冰雪场防撞垫溜冰防护垫，静坐时下肢肌肉的有5%开放，而在奔驰如飞的速度滑冰时，肌肉的有90%～98%开放。因此，经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。滑冰对两个半脑都有同样的刺激作用，反方向滑冰对右脑有很大的好处。不仅可以增强神精系统、循环系统、呼吸系统的功能和促进身体各部分的正常发展，而且还可以增强耐寒能......
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