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内容摘要：
对于养老院的老人来说，保养膝关节对于他们来说非常重要，那么怎么靠食补保养膝关节呢?下面文章就为大家简单介绍。为了预防膝关节1炎的发生，马鞍山护理中心，老年人应注意补充维生素饮食，护理中心价格，多吃富含维生素和钙磷的食物，如胡萝卜，橙子，牛奶，奶酪等，以免在寒冷潮湿的环境中，我们还需要帮助保持膝关节温暖并有益于膝关节的健康。合理的锻炼有利于膝关节的运动，并可以增强膝关节周围的韧带和肌肉。但是......
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